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在理疗瑜伽中,享受肩颈理疗的好处
2023-09-17 1937人浏览
肩颈是人体至关重要的部位，一旦气血不畅，血液中就会积聚大量毒
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眼镜蛇10个做9个错，到底应该如何掌握
2021-07-30 3052人浏览
日常代课的时候，看到伽人们最常练到的眼镜蛇体式，同时也是最容
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“我都练了这么久的瑜伽，还需要参加瑜伽教培吗？”
2020-06-19 4346人浏览
相信好多练习过一段时间的伽人们，都会提出这样的疑问：“我都练
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瑜伽初学者要开肩，看这一篇文章就够了！
2019-11-03 5041人浏览
对于瑜伽初学者来说，想要更加精进自己的体式，就无法避免的要涉
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什么是瑜伽RYT全美联盟证书，如何进行认证
2019-08-10 15188人浏览
很多同学开始对瑜伽RYT全美联盟证书都很感兴趣，到上海，广州，深
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瑜伽是生活健康养生的一种方式，而不是技术。
2019-07-05 4465人浏览
瑜伽不是技术，而是生活的方式每个人都能练瑜伽，瑜伽是生活的法
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练瑜伽的捷径就是“慢”！
2019-07-05 3861人浏览
其实快节奏的生活▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬更需要慢的瑜伽态度记得
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瑜伽入门秘籍，从小白到老师——脊椎篇
2019-07-05 4685人浏览
关于脊柱的必备知识涉及到解剖学之类的知识体系一定会让人很头大
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身材和健康缺一不可，瑜伽让你兼得，练完不后悔
2017-12-01 4452人浏览
并不是柔弱的身材就叫做好的身材，我们虽然要瘦，但是这绝对是要
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瑜伽助你净化身体，为心灵带来力量，由内而外焕然一新
2017-12-01 3710人浏览
【前言】之前对人口老龄化社会只是耳闻，听的最多的就是邻国日本
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